LAVANDA Chi di voi non prova benessere e gioia, immaginando di essere in questo campo di lavanda? Provate ad immaginare il profumo, che gioia per la vista e l'olfatto!!!!!!! Il post di oggi è dedicato alla nostra amica lAVANDA, con la quale profumiamo armadi e cassetti...ma in quanti altri usi puà essere impiegata! Decine! L'olio essenziale è RILASSANTE, se inalato riequilibra il sistema nervoso centrale, essendo tonico e sedativo. Calma l'ansia, l'agitazione, il nervosismo, attenua il mal di testa e i disturbi causati dallo stress; efficace aiuto contro l'insonnia. Mettere 1 goccia di olio e. per ogni mq dell'ambiente in cui si diffonde. E' ANTISETTICO E ANTIBIOTICO, essendo un valido rimedio contro tutte le malattie da raffreddamento: influenza, tosse, raffreddore, sinusite e catarro. Se diluito nel detergente intimo contrasta le affezioni del sistema genito-urinario come la cistite. ANTISPASMODICO: calma dolori e spasmi addominali ed aiuta in caso di dolori mestruali (abbinato al massaggio metamerico e in riflessologia è l'ottimale!) ANTINFIAMMATORIO, ANALGESICO: diluito in olio per massaggio, allevia i dolori causati da strappi muscolari e reumatismi ed aiuta nei ristagni linfatici causati dalla presenza di cellulite. 10 gocce nell'acqua della vasca da bagno, immergendosi 10 minuti, puoi ottenere un'ottima azione decongestionante per il sitema muscolare e dolori reumatici ed articolari. CICATRIZZANTE: ottimo rimedio contro ustioni, ferite, piaghe, punture d'insetti, eritemi solari ed irritazioni causate da medusa (quando vado al mare non mi faccio mai mancare l'o.e. di lavanda e di tea-tree) DISTURBI INFANTILI: ottimo, ottimo per i bambini! da usare contro coliche, irritabilità, raffreddori, agitazione notturna, mediante massaggio sulla nuca o sul petto o qualche goccia messa sul cuscino. Non è esclusivamente una tecnica che migliora il problema, trattando direttamente la zona da trattare. Con questo massaggio, si va a lavorare a monte, riequilibrando il corpo e ottenendo miglioramenti a lungo termine e facendo in modo di risolvere in maniera equilibrata e soprattutto, duratura! Cos’è la cellulite: problematica tipicamente femminile, che si riscontra soprattutto su cosce e glutei, causata dagli ormoni femminili, mentre l’uomo somatizza con l’adipe soprattutto su addome; gli ormoni femminili trattengono invece acqua su cosce e glutei. Cos’è la pannicolite: grasso generalizzato su tutto il corpo (schiena, braccia, ecc) e non solo su cosce e glutei come invece la cellulite. Con questo tipo di massaggio, abbinato a riflessologia plantare si ottengono risultati davvero ottimali. Si “scolpiscono” le gambe ed oltretutto, essendo un massaggio di tipo olistico, viene abbinato alle profumazioni degli olii essenziali purissimi, ne uscirete rigenerate nel corpo e nella mente, inoltre si lavora sui blocchi di energia e sui meridiani energetici delle zone da trattare (cosce, glutei, gamba intera), si effettueranno stimolazioni sottocutanee per rimuovere appunto il tossico sottocutaneo (istamina). Si stimolerà inoltre la zona metamerica del fegato e della vescica biliare, ottimizzando tutto il metabolismo dei grassi: la vescica biliare serve, nella fase della digestione, per aggredire le molecole di grasso rendendole digeribili da parte dell’organismo. Durata del trattamento completo: 1 ora. Dopo il pomeriggio "COCCOLE SENSORIALI" di ieri 16/11/13, mi sento carica carica...la scoperta e ri-scoperta degli olii essenziali, di cui spesso ci dimentichiamo, mi ha spinto a scrivere, oggi, anche questo post dedicato ai doni della Natura, tramite i suoi fiori ed gli olii essenziali che da essi ricaviamo. Nella pagina di questo sito, dedicata all'Aroma Massaggio, http://auroradiluci.weebly.com/aroma-massaggio.html, ho iniziato a descrivere, un po' alla volta, alcuni olii che non dovrebbero mai mancare dal nostro armadietto "pronto soccorso". Spesso e volentieri tendiamo a preferire rimedi drastici (perchè agiscono più in fretta) ai rimedi naturali, dimenticando che il nostro corpo fa parte della natura, e se cerchiamo di aiutarlo in maniera "naturale" ce ne sarà grato...regalandoci una salute più duratura e tanta serenità in più. Per carità, lungi da me dal dissuadere dalle medicine allopatiche prescritte dal medico: quando servono, servono! Ma se possiamo farne a meno, dopo aver appurato di che natura sono i disturbi che ci tediano, facciamo un favore a noi stessi, al nostro fegato, alla nostra energia...e pure alla Sanità Pubblica... Incredibile, quanto gli olii essenziali possano agire sui nostri disturbi. Prova ne è il fatto che, ieri, dopo aver sentito le caratteristiche di ogni olio, ho regalato coccole di massaggio alle amiche che hanno partecipato e....suprise...un quarto d'ora di massaggio plantare, con l'olio giusto, ed il collo bloccato dalla cervicale si è magicamente...sbloccato! Io per prima ne sono rimasta stupita, il collo della mia amica non aspettava altro, evidentemente...Vero, carissima? Chissà se mi stai leggendo. Vi invito a visitare ogni tanto la mia pagina "Aroma-massaggio", che verrà aggiornata con diversi olii, a mano a mano che potrò lavorarci; nel frattempo, se qualcuno fosse interessato a partecipare ad un altro "POMERIGGIO GRATUITO DI COCCOLE SENSORIALI", non ha che da dirmelo...ed io provvederò ad organizzare. Sono state due ore dense di informazioni: oltre alle spiegazioni relative al alcuni olii e creme (forniteci dall'amica P.), ho dato alcune indicazioni per il massaggio plantare da fare ai propri figli, a casa, in caso di disturbi come raffreddore, tosse, mal di testa, insonnia; successivamente...ho effettuato il massaggio plantare sui piedi alcune amiche, abbiamo bevuto tisana e mangiato pasticcini, chiaccherato, riso e condiviso esperienze; abbiamo visto i bellissimi colori degli olii e annusato le loro profumazioni, il tutto condito da sana curiosità e ravvivato dalla gioia di avere con noi due bambini bellissimi che non hanno voluto proprio fare da cavia...per la dimostrazione ho chiamato Arianna, mia figlia, che, conoscendo il mio tipo di massaggio, si è prestata molto volentieri ;-) Se invece volete sapere qualcosa su olii non ancora descritti nel sito, vi prego di chiedere e vi risponderò al più presto. Buona Aroma-terapia a tutti! Quando il muscolo detto "Piriforme" si infiamma, tende ad infiammare il nervo sciatico, con le conseguenze che tutti o quasi, purtroppo, conosciamo: dolori alla schiena che si irradiano lungo tutta la gamba, difficoltà a dormire sulla parte interessata, nel peggiore dei casi subentrano dolori fortissimi al piede che ci impediscono persino di guidare; è d'obbligo rivolgersi al proprio medico per gli accertamenti del caso, dopodichè, appurato che il "colpevole" sia il nervo sciatico, si può provare il Massaggio Metamerico, abbinato alla riflessologia plantare. Con questo massaggio si vanno a "scollare" tutte le tensioni dei lombari, agendo sulla parte nervosa "alta", e producendo così un grosso alleggerimento della zona nervosa circostante (non vi è assolutamente nessun pericolo di andare a "toccare" eventuali ernie, in quanto esse si trovano a maggior profondità). Dopo aver lavorato sulla muscolatura interessata, si passa a lavorare sul piede, completando così un lavoro che diventa "circolare", nulla tralasciando, sempre con delicatezza perchè lo scopo principale è il benessere della persona. Come ogni massaggio di tipo olistico, non è possibile definire la quantità di massaggi necessari, in quanto ognuno reagisce con tempi suoi e sempre diversi, dipendenti anche dallo stato di avanzamento del dolore, nel momento in cui la persona viene a chiedere aiuto; diciamo però che nella maggior parte dei casi, le sedute sono andate da un minimo di due fino ad arrivare a sei: in questo modo si è stati in grado di mettere la persona in grado di ritornare alla sua quotidianità, di poter dormire nuovamente sul fianco e di poter guidare; il nervo si è sfiammato ed anche se non guarito totalmente (per questo serve il fattore TEMPO!) si può perlomeno tornare a sorridere...e scusatemi se è poco! Ebbene si, amiche care, con il massaggio metamerico si riesce a dare sollievo anche per problematiche di sinusite e raffreddori, mali di stagione.. cos'è la sinusite? E un processo infiammatorio acuto o cronico delle mucose nasali, che provoca un ristagno di muco nei seni nasali e paranasali, che si trovano all'altezza della fronte e ai lati del naso; questo ristagno provoca nel tempo, un gran mal di testa, che peggiora con 'arrivo delle stagioni più fredde, senza tener conto dei batteri che ristagnano in queste sedi. La sinusite viene normalmente trattata con antibiotici, o antinfiammatori, aerosol, e vari prodotti. Con il Massaggio Metamerico, invece, si riesce a smuovere la nervatura e distendere la muscolatura che si trovano ai lati del naso, per cui il catarro fermo tende a smuoversi, la persona sentirà già una immediata sensazione di "libertà". Ovviamente il risultato non sarà immediato, perché bisogna dare tempo al catarro di "scollarsi", diminuirà da subito la pressione per cui la prima percezione sarà l'alleggerirsi del mal di testa. A chi mi chiede: perchè hai scelto La riflessologia Plantare? Rispondo che IO sono stata scelta dalla riflessologia, e non viceversa . . . . Dopo un lungo percorso di approfondimenti di vario genere, per quanto riguarda le discipline olistiche, non ho potuto escludere a riflessologia dalle tecniche che uso, anche se ogni operatore è unico ed inimitabile, come lo sono le energie che vengono coinvolte in questi trattamenti. Di seguito alcuni cenni, anche se questo è un Amore che a parole è difficile esprimere....chi ha avuto occasione di sentirmi parlare di questa tecnica, sa quanto mi brillino gli occhi nel desiderio di dire tutto ...ma tutto è impossibile, è talmente grande e vasto, questo campo! La Riflessologia Plantare è un metodo semplice, efficace e naturale che aiuta le persone a restare in uno stato ottimo di salute. • RECUPERA l’armonia fisica e psichica dell’organismo. • STIMOLA al massimo le difese immunitarie dell’organismo. • HA UN ALTO POTERE di rigenerazione delle cellule in virtù della sua azione rivitalizzante del Sistema Ghiandolare. • DA MAGGIORE VIGORE a tutto il corpo e migliora l’aspetto fisico delle persone. • AGISCE come mezzo di eliminazione delle tossine, migliorando lo stato della pelle e del tono muscolare. • MIGLIORA la circolazione e ossigenazione sanguigna favorendo una migliore respirazione. • È INDICATO per tutte le età incluso bambini ed anziani. I nostri piedi sentono, comunicano e ci avvertono costantemente di quanto sta succedendo nel nostro corpo. Sono zone sensibili, dove risulta relativamente facile individuare qualsiasi squilibrio organico, permettendo cosi che la vita si sviluppi in maniera adeguata. La Riflessologia Plantare stabilisce un contatto molto stretto tra i piedi della persona e le mani di chi opera. Il contatto fisico e mentale diventa comunicazione e assume importanza per recuperare l’armonia fisica e psichica dell’organismo. Le mani dell’operatore, delicate e sensibili, possono percepire lo stato psicofisico del paziente. I piedi della persona hanno così la possibilità di parlare alle nostre mani. EFETTI DELLA RIFLESSOLOGIA • RECUPERA l’armonia fisica e psichica dell’organismo. • RISOLVE i problemi dello stress, perciò è eccellente per eliminare la stanchezza e stati di tensione • DA MAGGIORE VIGORE a tutto il corpo e migliora l’aspetto fisico delle persone • RILASSA E RIEQUILIBRA il Sistema Nervoso • AGISCE come mezzo di eliminazione delle tossine, migliorando lo stato della pelle e del tono muscolare. • MIGLIORA la circolazione e ossigenazione sanguigna favorendo una migliore respirazione • STIMOLA al massimo le difese immunitarie dell’organismo. • PREVIENE l’insorgere delle affezioni stagionali e di quelle legate a stress e alimentazione disordinata • AIUTA a superare il trauma chirurgico, abbrevia e rende più vitale il periodo della convalescenza e diminuisce il rischio di complicanze. • È UN OTTIMO SUPPORTO alle varie terapie cui vengono sottoposti i portatori di handicap con problemi motori oppure psichici. Conoscere questo tipo di massaggio può rappresentare per i genitori un motivo di vicinanza con il proprio figlio portandogli aiuto e conforto. • È INDICATO per tutte le età incluso bambini ed anziani E' una tecnica meravigliosa ...provare per credere ! EMOZIONI NEGATIVE E BLOCCHI ENERGETICI La nostra anima ci manda dei messaggi attraverso il nostro corpo, il quale è il sensore che comunica direttamente con noi. Le emozioni negative protratte nel tempo creano dei blocchi energetici che si somatizzano trasformandosi in disagi e quindi in malattie. Esiste una chiave di lettura per interpretare i messaggi nel corpo e capire cosa vuole dirci quel disagio o quella malattia e cosa dobbiamo modificare e trasformare per sentirci bene ed in armonia con se stessi e con l’ambiente circostante. Qualcosa di noi va rivisto e trasformato, il messaggio che riceviamo ci vuole far capire che il pensiero negativo va debellato e trasformato in pensiero positivo. Ecco la chiave di lettura delle problematiche psicofisiche e dei messaggi che il corpo cerca di darci attraverso il disturbo ed disagio fisico. Ogni parte del nostro corpo ha una sua chiave di lettura, ecco dunque il significato della malattia o meglio della mancanza di armonia psico-fisica a seconda delle zone nella quale si presenta. Possiamo vedere come spesso la rabbia e lo stress, cosi come le paure e i sensi di colpa, si ripresentano e quindi la grandissima importanza di trasformare la nostra vita in un arcobaleno di emozioni positive e gioiose anzichè lasciarci trascinare e vincere dalle emozioni negative. Anoressia/Bulimia Odio verso se stessi, negazione del nutrimento vitale, mancanza di autostima, mancanza di fiducia in se stessi Artrite Critica ed autocritica, perfezionismo, rigidità mentale, serietà, mettere i puntini sulle i. Asma Senso di soffocamento, amore soffocante, senso di colpa, complesso di inferiorità, mancanza di fiducia in se stessi Braccia Vecchie emozioni trattenute nelle articolazioni, difficoltà a lasciare andare il passato ed i ricordi, attaccamento Cancro Profondo risentimento, senso di impotenza, sfiducia, autocommiserazione, odio per se stessi, disperazione Cefalea Stress, tensione mentale, invalidazioni del sè, ruminazioni dei pensieri, pensieri stagnanti, senso del dovere Collo Inflessibilità, rigidità, severità, autodisciplina Cuore Negazione verso l’amore e verso la gioia, paura di concedersi e di concedere, anche paura delle responsabilità Diarrea Paura di trattenere qualcosa per se stessi, senso di colpa e di inadeguatezza, sentirsi non meritevoli Dita Indice: ego, rabbia e paura. Pollice: preoccupazioni, paura delle responsabilità, Medio: Rabbia repressa, Anulare: unioni dolorose amorose o famigliari, Mignolo: Finzione, mancanza di verità, autocommiserazione Dolore Fisico Autopunizione, senso di colpa, senso di inadeguatezza a fronteggiare le situazioni, senso di inferiorità Emicrania Ruminazione dei pensieri, idee fisse, troppi pensieri, senso di responsabilità pesanti, stress, perfezionismo e frustrazione Febbre Rabbia inespressa, emozioni represse, senso di colpa ed inadeguatezza, desiderio di fermarsi Fistole Irritazione nei confronti degli altri, fastidio Gambe Paura ad avanzare, vita troppo frenetica, responsabilità incombenti, fretta, desiderio di fermarsi a riposare Genitali Rifiuto della sessualità sentita come un senso di colpa o come qualcosa di sporco e non meritevole di essere vissuto liberamente Infezioni urinarie Rabbia, paura dell’altro sesso, ferite non risolte, senso di colpa Vaginite Ferita amorosa da parte di un particolare partner non risolta Prostata Mancanza di autostima, ansia da prestazione, senso di inadeguatezza Sindrome premestruale Negazione della propria femminilità e del valore della donna Ginocchia Inflessibilità, incapacità a piegarsi, senso di orgoglio ferito, ego, testardaggine, paura verso i cambiamenti, ipocrisia Gola Paura di cambiare, incapacità di farsi valere, rabbia, creatività frustrata. Laringite: troppa rabbia per potersi esprimere. Mal di gola: rabbia trattenuta. Tonsillite: creatività soffocata. Tiroide: trattenere le emozioni Gonfiori Pensieri stagnanti, lacrime trattenute, tristezza inespressa, paure represse, sentirsi intrappolati Ictus Pensieri negativi, blocco della gioia e dell’espressione, Forzature Incidenti Espressione di rabbia, rabbia verso qualcosa o qualcuno, frustrazione, ribellione, desiderio di fermarsi a riflettere Mammelle o seno Sentimento materno e protettivo talvolta eccessivo nei confronti di una persona, figlio, figlia, nipote, partner, o altra persona che si desidera proteggere, o situazione o animale domestico Mani Trattenere troppo a se stessi relazioni o cose materiali, anche denaro. Artrite alle mani: autocritica, critica verso gli altri, critica subita dagli altri Obesità Bisogno di protezione, insicurezza, senso di colpa e di inadeguatezza, crearsi uno scudo protettivo verso gli altri e la società, isolamento Orecchie Rifiuto ad ascoltare gli altri, ottusità Mal d’orecchie: rabbia inespressa. Sordità: rifiuto delle idee altrui, isolamento Piedi Auto-comprensione, paura ad avanzare, mancanza di radicamento e di concretezza Polmoni Incapacità di assorbire e dare la vita, negazione della società e degli altri, ansie inespresse. Enfisema polmonare o fumo eccessivo: rabbia inespressa, rigidità, auto-negazione Rigidità Corpo rigido = mente rigida, inflessibilità, rigidità di idee, desiderio di affermare la propria idea, blocchi emotivi, resistenza al cambiamento o alle idee altrui Schiena Parte cervicale: mancanza di sostegno emozionale. Parte toracica: senso di colpa, paure inespresse, emozioni represse. Parte lombare: autodistruzione, senso di autocommiserazione e di inadeguatezza Stitichezza mancanza di fiducia di sapersi sostenere, tendenza a trattenere ed accumulare, difficoltà a lasciare andare il passato, i ricordi o le proprie idee Stomaco Paura, incapacità di dirigere le proprie idee, la propria creatività, le proprie aspirazioni, sentirsi vittime o succubi di qualcosa o qualcuno Testa :Senso di inadeguatezza nel mondo con gli altri e con la società Ulcera: mancanza di autostima, senso di colpa e di inadeguatezza, paura di non essere all’altezza delle situazioni o dell’aspettativa delle persone Ustioni e infiammazioni: rabbia inespressa situazioni di agitazione represse Utero: Tumore all’utero, misoginia, rifiuto della propria femminilità, sensi di colpa di tipo sessuale |
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March 2014
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